孩子遇难题就退缩？一堂课教你激发成长型思维！

导语

你是不是也常常被孩子那句“我不会”给弄得心力交瘁？每次遇到一点点挑战，就像要了他的命一样，立刻就想躲起来，或者干脆放弃。看着他因为一点点挫折就垂头丧气，或者对新事物总是畏手畏脚，你是不是也跟着揪心，想着怎么才能让他变得更勇敢、更坚韧一点？

课程目标

今天，我们就来聊聊为什么孩子会这样，以及怎么才能好好地“点亮”他们内心的那盏小灯，让他们从“遇到困难就发怵”变成“挑战一来我就上”！我们要做的，就是帮孩子打破“固定型思维”的魔咒，种下“成长型思维”的种子，让他们相信，能力不是天生的，而是可以通过努力一点点“升级”的。这不光是为了让他们在学习上更进步，更是为了让他们在未来的人生路上，能更自信、更从容地去拥抱一切未知和挑战。

概念解读

咱们先来认识一下这两个“思维”的小伙伴。

“固定型思维”就像一个给能力设了“上限”的闹钟。拥有这种思维的孩子，总觉得自己的聪明才智、天赋能力都是固定的，就像刻在石头上一样，没法改变。所以，一旦遇到难题，他们就会想：“我这么笨，肯定做不好”，然后就害怕失败，怕别人看到自己的“不行”。为了维护自己“聪明”的“人设”，他们宁可不尝试，也不愿意冒险。

而“成长型思维”呢，就像是给能力装了一个“无限升级包”。这种思维的孩子相信，自己的能力，不管是学习能力、解决问题的能力，还是其他什么能力，都可以通过努力、学习、坚持和向他人请教来不断提升。所以，他们不害怕失败，反而把失败看作是学习和进步的机会，越是挑战大，他们越觉得有意思，越想去试试。

行动原则

想要孩子拥有成长型思维，咱们家长可以牢牢记住这“三颗定心丸”：

• 重新定义“聪明”： 别老把“你太聪明了！”挂在嘴边，而是要把赞美多给到“过程”和“努力”上。
• 底层逻辑：当孩子把成功归因于“聪明”，一旦遇到挫折，他就容易觉得自己“不聪明”了，从而产生放弃的念头。而当我们赞美他的努力和策略，孩子就会明白，能力是可以靠自己一点点积累起来的。
• 价值：这能帮孩子建立正确的成因归因，让他们明白，努力是通往成功的关键。

• 拥抱挑战与错误： 让孩子明白，犯错不是“丢脸”的事，而是“升级”的必经之路。
• 底层逻辑：孩子害怕犯错，很大程度上是因为我们成人（包括社会）对“错误”的负面评价。如果我们能营造一个允许犯错的环境，孩子就不会那么恐惧。
• 价值：这能极大地降低孩子尝试新事物的门槛，让他们敢于冒险，从失败中快速学习。

• 父母以身作则： 你是什么样，孩子就容易变成什么样。
• 底层逻辑：孩子是天生的模仿家，父母的言行举止对他们有着潜移默化的巨大影响。如果我们自己遇到困难就抱怨、退缩，孩子自然也会学到这一套。
• 价值：父母的榜样力量是无声但最有力的教育，能直接影响孩子对困难的态度。

方法与步骤

现在，咱们把这“三颗定心丸”变成具体的“行动指南”。

• 重新定义“聪明”：把赞美“种”在努力上
• 具体做法：当孩子完成一件事情，哪怕结果不完美，也要抓住其中的“努力”和“方法”去赞美。
• 例子1：孩子花了一个小时终于把一个复杂的拼图拼好了，即使有几块放的位置不太对。与其说“哇，你真聪明，这么快就拼好了！”，不如说“哇，你为了找到这块拼图，试了好几种方法，还反复调整了好几次，真的特别有耐心和毅力！我看到你很投入，这让你很有成就感吧？”
• 例子2：孩子考试没考好，不要劈头盖脸地批评“你怎么这么笨，连这个都做不对？”而是说“这次考试，你为了复习，每天都坚持背单词，还做了很多练习题，老师看到了你的努力。虽然这次成绩不理想，但你付出的过程很重要，我们看看哪些地方还可以做得更好，下次再努力。”
• 例子3：孩子第一次学滑板，摔了好几次。可以说“哎呀，你看你摔了这么多跤，是不是要放弃了？”，不如说“你摔了好几次，但每次摔倒了都自己爬起来，还继续尝试，这股劲儿可真带劲！我看到了你坚持学习的决心。”
• 陷阱提醒： 别把赞美“过程”变成空洞的口号，要具体指出孩子做了什么，用了什么方法，展现了什么品质。避免说“你很棒”，而是说“你刚才那个尝试解决问题的思路，我看到了，很巧妙！”
• 小工具/说话模板： “我注意到你……”、“我看到了你为了……付出了很多努力！”、“你刚才那个解决问题的办法，思路很清晰！”、“你坚持下来，这个过程本身就很了不起！”

• 拥抱挑战与错误：让“失败”成为“升级包”
• 具体做法：创造一个轻松的环境，让孩子感觉犯错没什么大不了，关键是从中学习。
• 例子1：孩子第一次做饭，把盐当糖放了，菜咸得不行。不要大惊小怪，而是说“哈哈，这道菜‘别有风味’啊！下次我们做饭的时候，就把盐和糖的瓶子放远一点，或者在上面做个小标记，这样就不会弄混了。”
• 例子2：孩子想画一幅画，但画得不像自己想象的那样，很沮丧。“我感觉我画的不好看。”家长可以回应：“哦？你觉得哪里不太满意呢？是颜色不够鲜艳，还是形状不对？我们一起来看看，下次可以试试怎么画得更像你想的那样，也许可以多参考一些图片，或者把你想画的东西先在纸上勾勒一下轮廓？”
• 例子3：孩子在团队合作中，因为自己的失误导致项目受挫。“都是我的错。”家长可以引导：“没关系，大家都可能犯错。重要的是我们从中吸取了什么教训？下次遇到类似情况，我们应该怎么做才能避免呢？我们一起来想个办法，下次做得更好。”
• 陷阱提醒： 孩子犯错时，家长的情绪波动很容易影响孩子。尽量保持冷静，把焦点放在“解决问题”和“学习经验”上，而不是“谁的错”。
• 小工具/说话模板： “没关系，我们一起看看怎么解决。”、“这是个学习的好机会。”、“你从这次经验里学到了什么？”、“下次我们可以试试……这样会不会更好？”
• 强调细节： 鼓励孩子复盘，比如“你觉得刚才哪一步做得最顺？哪一步最让你头疼？为什么？”引导孩子主动思考。

• 父母以身作则：你的样子就是孩子的“教科书”
• 具体做法： 在孩子面前展现你自己的学习过程和克服困难的态度。
• 例子1：你自己学习一项新技能，比如烹饪一道新菜，或者学习一门新语言，遇到困难时，可以大声说出来，然后积极寻找解决办法。“嗯，这个食谱我看不懂，我得去网上搜搜教程，看看别人是怎么做的。”“这句西班牙语我老是记不住，我得找个小卡片，每天都背几遍。”
• 例子2：你在工作中遇到棘手的问题，不要在孩子面前唉声叹气，而是可以分享你的解决思路。“我今天工作上遇到了一个难题，我正想着怎么把它解决了，也许需要找同事一起商量一下。”
• 例子3：你尝试一项新的运动，刚开始可能动作不协调，甚至会摔倒。你可以开玩笑地说：“哎呀，我这动作太笨拙了，不过没关系，慢慢来，总会学会的。”
• 陷阱提醒： 很多家长会觉得孩子小，听不懂，或者觉得自己的“小错误”没关系。但孩子是观察力极强的“侦探”，任何细微之处都可能被他们捕捉到。
• 强调细节： 在你尝试新事物、遇到困难时，可以主动和孩子分享你的感受和行动，让他们看到一个真实的、在学习和成长中的你。

情境小剧场

场景： 6岁的乐乐第一次接触编程课，老师给出了一个搭建简单小游戏的任务，需要用到循环和判断语句。乐乐尝试了几次，代码总是报错，他把键盘一推，脑袋埋进了胳膊里。

妈妈：怎么啦，乐乐？遇到什么困难了吗？
乐乐：（闷闷地）我不会，这个程序总是不对，我好笨。
妈妈：（蹲下来，温柔地看着他）哦，原来是程序出错啦？你是不是用了循环，但好像判断条件没有完全对？
乐乐：（抬起头，有点惊讶）妈妈，你怎么知道？
妈妈：我看到你刚才在屏幕上敲了很多代码，还试着改了几次。我知道编程有时候就像解谜一样，会遇到很多小障碍。你刚才试着改了什么地方呢？
乐乐：我把那个“如果”后面的数字改了，但是还是不行，它就一直重复一个动作。
妈妈：嗯，我看到你很努力地在尝试调整数字。你看，有时候问题可能不只是数字，也可能是循环的次数设置不对，或者字母拼错了。我们不如一起把它拆开看看？你先告诉我，你希望这个程序做什么？
乐乐：我希望小猫走几步，然后跳一下。
妈妈：好，那我们一步一步来。第一步，让小猫走一步，这个代码是对的吗？
乐乐：嗯，这个是对的。
妈妈：太棒了！那第二步，你希望它怎么做？是跳一下？那我们看看跳的代码，是不是和走的代码写得有些不一样？
乐乐：（跟着妈妈的引导，仔细看屏幕，发现是跳的代码少了一个括号）哦！这里好像少了一个括号！
妈妈：你发现了！真棒！这就是解决问题的办法，一点一点地找，有时候一个小小的细节就能解决大问题。你刚才自己找到了，是不是很有成就感？
乐乐：（看着修正后的代码，小猫按照指令走了几步，然后跳了一下）它动了！妈妈，它动了！
妈妈：太棒了，乐乐！你刚才没有因为报错就放弃，而是很认真地分析问题，还找到了解决办法，这才是最厉害的地方！你为了完成这个任务，付出了很多努力，这比“聪明”更重要。

（妈妈内心独白：看到乐乐因为找到问题而兴奋的样子，我真是太欣慰了。刚才他能说出“我好笨”，我心里一紧，但很快就提醒自己，不能打击他。我选择和他一起“面对”问题，引导他发现解决路径，让他从“我不会”变成“我找到了解决办法”。这个过程，比让他一次就写对代码，重要一万倍。）

思考题

在你平时的育儿生活中，你是如何回应孩子遇到的挑战和挫折的？有没有哪些时刻，你觉得自己的回应方式，可能会无意中强化了孩子的“固定型思维”？下次遇到类似情况，你打算如何调整自己的回应，去鼓励孩子的“成长型思维”呢？