玩出高情商：亲子游戏提升孩子逆商与专注力

导语

是不是经常看着孩子因为一点小事就闹别扭，或者做事情总是拖拖拉拉，让你心力憔悴？你是不是也觉得，明明讲了很多道理，孩子就是听不进去，或者一遇到挫折就哭鼻子、放弃？

课程目标

今天，我们就来聊聊，怎么把“玩”变成孩子情商和能力成长的“秘密武器”。这可不是让你陪孩子瞎玩，而是要用一种有心机的方式，让他在快乐中学会怎么面对失败，怎么坚持下去，怎么集中注意力。把那些让家长头疼的“逆商低”、“不专注”的问题，变成他们闪闪发光的小优点。

概念解读

咱们今天说的“玩”，可不是那种随随便便的闹腾。它里面藏着几个“大招”：

• 逆商：这词听着有点玄乎，其实就是“抗打击能力”或者“打不垮的韧劲”。就像玩游戏，有时候会输，但输了之后还能爬起来，继续挑战，这就是高逆商。它不是天生的，是玩出来的。
• 专注力：就是能把注意力集中在一件事情上的能力。想想孩子玩他喜欢的玩具，能玩一下午都不带停的，这就是专注力。把学习也变成一种“好玩”的事，专注力自然就上来了。
• 规则意识：玩游戏总得有规矩吧？比如不能作弊，轮流来。这些规矩，就是孩子最早接触到的社会规则。遵守规则，才能玩得开心，也为以后遵守社会规则打下基础。

行动原则

要让玩变成高效的学习，记住这几点：

• 玩中学，学中玩：把学习内容巧妙地融入游戏，让孩子在玩的过程中自然吸收知识和能力。
• 父母是玩伴，不是裁判：放下家长的架子，和孩子一起投入地玩，享受过程，成为孩子最棒的玩伴。
• 输赢是过程，坚持是关键：允许孩子输，但要引导他从失败中学习，培养不放弃的精神。
• 固定时间，创造仪式感：每天留出固定的“亲子游戏时间”，让孩子有所期待，也让这个时间更有意义。

方法与步骤

现在，我们就把这些原则变成具体的操作：

• 每天一局，亲子游戏时间
• 设定固定时间：比如每天晚上吃完饭后的半小时，或者周末的下午。让孩子知道，这段时间是属于你们的“游戏时光”。
• 选择适合的游戏：从简单的棋类（跳棋、飞行棋）、卡牌类（扑克牌、记忆配对卡）到合作类游戏（搭积木、拼图），选择能让你们一起互动，并且有一定挑战性的。
• 陷阱提醒：别觉得“玩”就是孩子的事，家长敷衍了事，孩子会立刻感觉到。你的投入程度，直接决定了游戏的效果。
• 小工具/说话模板：“宝贝，今天我们来玩个XX游戏，你准备好了吗？”“哇，妈妈（爸爸）这次输了，看来你进步好大呀！”

• 父母全身心投入，做孩子的“神队友”
• 放下手机和杂念：孩子需要的是你全神贯注的陪伴，不是心不在焉的“陪玩”。
• 真诚地表达情绪：赢了开心地击掌，输了可以假装有点小沮丧（但不能夸张到让孩子害怕），让孩子看到真实的情感互动。
• 强调细节：在玩的时候，可以引导孩子观察，比如“你看，他拿到这张牌表情有点奇怪，是不是有想法？”或者“我们合作把这个塔搭得更高吧！”
• 说话模板：“妈妈（爸爸）也好喜欢这个游戏，和你一起玩真开心！”“这个地方我们一起想想办法，怎么才能做得更好？”

• 规则明晰，输赢平常心
• 游戏开始前，一起读规则：用孩子能理解的语言，把游戏规则讲清楚，必要时可以演示一遍。
• 允许孩子“犯规”一次，但要引导：比如孩子偷偷多拿了一张牌，你可以温和地说：“宝贝，我们说好的规则是不能多拿哦，下次记得遵守，这样大家玩得才公平开心。”
• 输了不批评，赢了不骄傲：当孩子输了，不要说“你怎么又输了！”而是说：“没关系，这次没赢，下次我们再努力，你刚才那个地方做得也很棒！”当孩子赢了，可以肯定他的努力，但也要提醒他：“你赢了很棒，但我们也要尊重输掉的人哦。”
• 陷阱提醒：很多家长会因为孩子输不起而生气，或者为了让孩子不哭而故意输给孩子。这两种做法都会适得其反，前者打压了孩子的自信，后者则让孩子觉得游戏没有意义。
• 说话模板：“输赢不重要，重要的是我们一起玩的过程。”“没关系，这次我们没成功，下次我们再试试看，你会越来越厉害的！”

• 把学习融入游戏，事半功倍
• 数字概念：玩棋类游戏时，可以数格子、数点数。玩卡牌游戏时，可以比大小、分组。
• 语言表达：玩角色扮演游戏，鼓励孩子用更丰富的词汇来描述情境和人物。玩故事接龙，锻炼孩子的想象力和语言组织能力。
• 逻辑思维：玩拼图、积木，需要孩子观察形状、颜色、结构，进行推理和规划。
• 陷阱提醒：别把游戏变成“考试”，孩子会失去兴趣。点到为止，让孩子在玩的过程中自然而然地“领悟”。
• 说话模板：“我们来数数看，这个棋子走了几格？”“你觉得这个小动物会说些什么呢？给它编个故事吧！”

情境小剧场

场景： 6岁的乐乐，在玩飞行棋时，因为自己又一次走到“退回起点”，气得把棋子推翻了。

妈妈：乐乐，怎么了？
乐乐：（大哭）我又要从头开始！我不想玩了！这个游戏太坏了！
妈妈：（深呼吸，走过去，蹲在乐乐旁边，声音温和）乐乐，妈妈看到了，你因为走到退回起点，觉得很生气，对不对？
乐乐：对！每次都这样！我就是运气不好！
妈妈：嗯，我知道你现在感觉很不开心。你看，飞行棋这个游戏，有时候会遇到“退回起点”或者“前进几步”的情况，就像我们生活中，有时候会遇到一些小挫折，对吧？
乐乐：（抽泣着，没说话）
妈妈：（拿起一个棋子，放在起点）你看，虽然我们这次又回到了起点，但我们的棋子还在呀，我们的游戏也没有结束。我们可以把这次的经历，当作一次“重新出发”的机会。就像我们跑步，有时候会跑在前面，有时候会落后一点，但只要我们不停下脚步，总会到达终点。
乐乐：（看着妈妈，情绪稍微稳定了一些）
妈妈：我们刚才说好的规则，遇到“退回起点”，就要回到这里。现在，我们重新开始，妈妈给你加油！这次我们看看，能不能顺利走到终点，好不好？
乐乐：（犹豫了一下，点了点头）
妈妈：太棒了！那我们重新来，我先掷骰子！（妈妈掷出骰子，发出鼓励的声音）哇！妈妈掷出了6点！轮到你了，乐乐，你来试试看！

妈妈的内心独白： 乐乐平时就有点玻璃心，一遇到挫折就想放弃。这次飞行棋又卡住了，他很生气。我不能直接批评他，也不能替他解决所有不愉快。我需要先接纳他的情绪，然后把游戏规则和生活中的道理联系起来，引导他理解“挫折”是正常的，重要的是如何应对。我得让他知道，即使走到“退回起点”，也只是游戏中的一个环节，而不是游戏的终结。

思考题

下次当你和孩子一起玩游戏时，除了关注输赢，你还能从游戏的哪个环节，发现孩子在情绪管理或解决问题方面的闪光点？