孩子总找借口逃避？这堂课教你培养孩子责任感！

导语

孩子考试没考好，就说是老师讲得不清楚；玩具弄坏了，就说是弟弟妹妹碰的。是不是自家孩子也经常这样，总能找出各种理由来推卸责任？看着孩子一次次地把问题归咎于外部，我们心里那个急啊！

课程目标

今天咱们就来聊聊，怎么能让孩子不总爱找借口，而是能勇敢地承担起自己的责任。这可不是要给孩子“洗脑”或者非得让他们背负沉重的包袱，而是要帮孩子明白，真正的“力量”和“掌控感”，其实就掌握在自己手里。我们要学的，是怎么把孩子从“我是受害者”的思维模式里拉出来，让他们成为自己人生的“掌控者”。

概念解读

咱们先来聊点“高大上”的，但保证说得比谁都明白。您听说过“橘子理论”吗？别担心，跟橘子一点关系没有，这是个心理学上的比喻。想象一下，有个人手里拿着一个橘子，他想吃橘子。外面下雨了，他不能出门去买；邻居橘子熟了，但没给他；商店的橘子太贵了。那么，他能不能吃到橘子呢？如果他只是盯着这些“外部因素”，那他可能就吃不到了。但是，如果他拥有“内在力量”，他可能会想：家里还有半个橘子呢？或者，我可以自己种一棵橘子树啊！

这就是说，“内在力量”，就像那个能自己想办法吃到橘子的能力，是决定结果的关键。而“权利丧失”，就是把这个“吃橘子”的权利，拱手让给了“下雨”、“邻居”、“商店”。孩子找借口，其实就是在说：“不是我的问题，是外面的人或者事儿的问题，所以我没办法，我无能为力。”

行动原则

培养孩子的责任感，其实就跟给孩子打“内在力量”的疫苗一样，有几个核心原则，咱们牢牢记住：

• 借口不是万能钥匙：要让孩子明白，借口只能暂时挡一挡，解决不了根本问题。就像打个比方，孩子考试没考好，找借口说题目太难，但下次考试题目一样难，或者有别的同学考得好，这个借口就不灵了。
• 优势是你的超能力：每个人都有闪光点，要引导孩子发现并利用自己的长处。就像孩子画画好，这次考试没考好，我们可以说：“没关系，你画画那么棒，说明你很有创造力，我们可以想想怎么把学习也变得像画画一样有趣。”
• 承担是掌控的开始：告诉孩子，承担责任不是受罚，而是掌握自己人生的机会。这就像孩子玩游戏，输了就摔手柄，那永远也学不会怎么赢。但如果他能分析自己哪里没做好，下次努力，这就是在掌控自己的游戏过程。

方法与步骤

那怎么把这些原则变成实际行动呢？咱们一步步来，简单又实用。

• “橘子理论”的实践
• 当孩子找借口时，别急着否定，先平静地问：“嗯，你觉得题目太难了，那有没有同学也觉得题目很难？有没有同学觉得不难？”
• 或者换个角度：“如果题目真的很难，那我们能做些什么让自己下次能应对这样的题目呢？” 比如，多做几道类似的练习，或者请教老师。
• 陷阱提醒：别把“橘子理论”变成“说教”。孩子找借口时，他可能正处于情绪低谷，直接讲大道理他听不进去。先共情，再说方法。

• 挖掘孩子的“优势雷达”
• 平时多留意孩子在哪些方面做得好，并及时肯定。比如，“你今天把玩具收拾得真干净，真有条理！”
• 当孩子在某方面遇到挫折时，引导他回想自己的优势：“虽然这次数学没考好，但你跑步那么快，说明你很有耐力，我们可以把这种耐力用到学习上。”
• 说话模板：“我知道你这次考试没考好，心里很难过。但你记得上次你帮我修好那个坏掉的遥控器吗？你那个耐心和动手能力太棒了！我们能不能想想，学习是不是也有点像修遥控器，需要耐心和方法？”
• 小工具：可以和孩子一起制作一个“我的闪光点”小本子，记录下他做得好的事情和被夸奖的时刻。

• 把“承担”变成“机会”
• 当孩子犯错时，与其说“你必须负责”，不如说“这件事情发生后，我们一起来想办法解决，好吗？”
• 让孩子参与解决问题的过程，比如打翻了牛奶，让他自己拿抹布擦。别嫌他擦不干净，让他自己做，就是一种承担。
• 说话模板：“这次考试没考好，确实有点遗憾。但没关系，