告别无效管教：鼓励式教育，激发孩子内在动力

导语

孩子磨磨蹭蹭、不听话、一说就犟嘴，相信不少家长都有过这样的经历。总觉得孩子不争气，想好好教育一番，结果一开口，场面就失控了，家长心累，孩子也不服气。

课程目标

今天我们就来好好聊聊，怎么把那些听起来高大上的“鼓励式教育”，变成我们手里实实在在的“育儿锦囊”，让孩子从“要我做”变成“我要做”，真正激发他们内在的小宇宙，告别无效管教，拥抱更和谐的亲子时光。这不仅仅是改变说话方式，更是要转变我们看待孩子的方式，看到他们身上的闪光点，用对方法，事半功倍。

概念解读

“鼓励式教育”听起来有点距离感？其实它就像是给孩子心里种下一颗“种子”，这颗种子叫“我能行，我愿意”，然后我们去呵护它，让它发芽长大。它不是简单地说“你真棒”，而是看见孩子的努力，肯定他们的过程，引导他们自己发现问题并解决。这跟我们常说的“批评”完全是两码事，批评就像是给孩子身上泼冷水，而鼓励则是给他们添柴加火。

行动原则

• 看见优点，放大优点

这就像我们去逛超市，你只会盯着自己想买的东西，还是会顺便看看其他打折促销的好东西？我们看孩子也一样，别老盯着他“还没做好”的地方，多看看他“已经做到的”和“做得不错的”。哪怕只是一个小小的进步，也要及时捕捉，这能让孩子知道，他在我们眼里是被看见的，是被欣赏的。

• 像朋友一样聊天

想想你和最好的朋友说话是什么样的？是不是更轻松、更真诚？和孩子沟通也一样，放下家长的“架子”，用平等、尊重的态度去交流。少点命令，多点商量，你会发现孩子也更愿意和你分享心事，而不是把你当成“包青天”来审判。

• 引导孩子自己想

批评就像是直接把答案塞给孩子，而引导则是让他们自己去寻找答案。当孩子犯错时，别急着说“你怎么又这样了？”，而是问问他们“你觉得刚才那件事，还有什么可以做得更好的地方吗？”，让他们动动脑筋，自己去反思。

• 把大象装冰箱

很多时候，孩子做不到，不是他们不想，而是任务太大了，不知道从何下手。就像吃大象，你一口吃不下去，但切成小块，就容易多了。把大任务分解成一个个小步骤，让孩子能一步步完成，每完成一步，都是一次小小的成功，这种成就感会驱动他们继续前进。

• 明确你的“游戏规则”

家长们心里都有自己的一套标准，但孩子未必知道。所以，你要把你的期望“说出来”，并且说得清清楚楚，明明白白。就像玩游戏，规则不明，大家都会玩不下去。

• 让孩子参与“规则制定”

当规则是孩子自己参与制定的，他们会更愿意遵守。这就像是自己答应的事情，总比别人强加的要上心得多。让他们在“力所能及”的范围内，也拥有一些选择权和决定权，这能大大提升他们的责任感。

方法与步骤

• 看见并放大孩子的优点
• 具体方法：当孩子完成一件事情，无论大小，都可以这样说：“我注意到你刚才把玩具收得特别整齐，还把积木堆得像小房子一样稳，真棒！”
• 陷阱提醒：别以为“表扬”就是一句“你真棒”就能完事，那样太泛泛了。要具体指出你看见了什么，孩子为此付出了什么努力。
• 小工具/说话模板：“我注意到……，你做得特别好！”

• 具体方法：孩子尝试新事物，即使失败了，也要看到过程中的尝试和努力。“虽然这次画画的颜色没调好，但我看见你很认真地在尝试不同的颜色搭配，这种不怕困难的精神很值得学习。”
• 强调细节：让孩子参与到“发现优点”的过程中，可以问：“你觉得这次做的事情，有哪些地方是你自己特别满意的？”

• 像朋友一样平等沟通
• 具体方法：当想让孩子做某件事，比如收拾房间，可以这样说：“宝贝，现在是收拾时间啦，我们一起来把房间变回‘小仙女/小王子’的王国，你先收哪一块呢？”
• 陷阱提醒：避免用命令式的语气，比如“快去收拾房间！”、“你怎么又把房间弄乱了？”。这种语气很容易激起孩子的逆反心理。
• 小工具/说话模板：“我想和你聊聊……”、“你有什么想法吗？”、“我们一起来……”

• 具体方法：当孩子有不当行为时，先冷静下来，用平和的语气表达你的感受：“妈妈看到你把水洒在地上，我有点担心地板会滑，也担心水会渗进去。”
• 强调细节：和孩子眼神交流，蹲下来，与他们处于同一水平线上，这样会让孩子感觉更受尊重。

• 引导孩子自我评价和反思
• 具体方法：孩子画完一幅画，别直接评价好坏，而是引导：“你这幅画画的是什么呀？我看到了这个红色的太阳，还有绿色的草地，你最喜欢画里的哪个部分？”
• 陷阱提醒：避免直接否定，比如“这个颜色不对”、“画得不像”。
• 小工具/说话模板：“你觉得这件事情做得怎么样？”、“如果再做一次，你打算怎么做？”

• 具体方法：当孩子分享学校的事情，可以问：“今天在学校里，你觉得最有意思的事情是什么？有没有什么让你觉得有点点小挑战的？”
• 强调细节：鼓励孩子用自己的语言描述过程和感受，而不是简单地回答“好”或“不好”。

• 分解任务，循序渐进
• 具体方法：整理房间，可以分解成：“第一步，把书本放回书架；第二步，把积木收进收纳箱；第三步，把衣服叠好放进衣柜。”
• 陷阱提醒：一次性给太多指令，孩子会不知所措。
• 小工具/说话模板：“我们先来完成第一步，怎么样？”、“看看我们是不是可以把这个大任务分成几个小目标？”

• 具体方法：让孩子学穿鞋，可以先从“把鞋子穿在脚上”开始，熟练后再教“把鞋带系好”。
• 强调细节：为孩子准备一些“辅助工具”，比如有魔术贴的鞋子，或者带图示的整理箱。

• 明确你的期望与标准
• 具体方法：与孩子约定洗碗的标准：“洗碗的时候，要把碗里的食物残渣都冲干净，然后用洗碗布擦干净，再放到沥水架上。”
• 陷阱提醒：模糊的要求，比如“把碗洗干净”，孩子可能只是简单冲一下。
• 小工具/说话模板：“我的期望是……，你觉得怎么样？”、“我希望我们能做到……”