玩转孩子心：游戏治疗，解开孩子成长密码

导语

孩子突然像变了个人，前一秒还在哈哈大笑，后一秒就因为一点小事大发脾气，说不清为什么，家长们也跟着心力交瘁，生怕错过了孩子成长的信号。

课程目标

今天，咱们就把那些听起来高大上的“游戏治疗”概念，变成咱们自家厨房里的家常菜，让您在家就能轻松“玩转”孩子的心，读懂他们那些藏在游戏里的“潜台词”，成为孩子最懂的“心灵导航员”。

概念解读

游戏治疗，说白了，就是咱们陪孩子玩耍时，把“游戏”这个孩子最爱的“语言”，变成咱们和孩子沟通的“秘密通道”。孩子就像个小小的探险家，他们通过玩耍来认识世界，也通过玩耍来梳理自己的小脑袋瓜里的困惑。

咱们常说的“宣泄能量”，就像孩子玩泥巴，把一整天的活力都摔打在泥巴里，累了自然就开心了。

“体验自我功能感”，就好比孩子搭积木，从零开始搭起一座高塔，那种“我能行！”的感觉，就是他们对自己的掌控感。

“掌握社交技能”，那更是明显了，孩子在和小伙伴抢玩具、分享零食的时候，就是在学怎么跟人打交道。

“了解社会文化和角色”，就像孩子玩过家家，扮演爸爸妈妈、老师医生，就是在模仿和学习大人的世界。

行动原则

咱们在家做游戏治疗，记住这三句话，就像是咱们的“游戏三宝”：

“玩”得开心： 咱们得自己先放下架子，玩进去，别像个监工，要像个同伴。
“看”得仔细： 孩子在玩的时候，他们的小动作、表情、说的话，都是信息，咱们要留心捕捉。
“说”得恰当： 咱们的引导要像加了点“调味料”，提味但不抢味，让孩子自己说出来。

方法与步骤

玩得开心：放下身段，沉浸其中

• 放下“大人”的包袱，变回“孩子王”。
• 别总想着“我该教他什么”，而是“我们一起玩什么”。
• 孩子喜欢恐龙？那就陪他一起“吼”两嗓子，模仿恐龙走路。
• 孩子喜欢画画？那就拿起画笔，和他一起涂鸦，不用管好不好看。
• 陷阱提醒：很多家长喜欢在玩的时候，不断提问“这是什么呀？”“你为什么这么做呀？”反而打断了孩子的沉浸感。试着先不提问，让他们自由发挥。

• 创造一个“安全区”的游戏空间。
• 家里某个角落，可以是孩子的“游戏基地”，放上他们喜欢的玩具，让他们觉得这是属于自己的地方。
• 不用太豪华，几张纸、几支彩笔，或者一些积木，就能搭建一个快乐的小天地。
• 小工具：可以准备一个“玩具箱”，里面放上一些随机的、开放性的玩具，比如橡皮泥、小玩偶、积木、废旧纸盒等，让孩子每次都能有新鲜感。

看得仔细：捕捉孩子的“游戏语言”

• 观察孩子的“情绪晴雨表”。
• 孩子在玩愤怒的游戏时，是不是特别用力地摔打玩具？这是在宣泄。
• 孩子在玩过家家时，是不是总是扮演被欺负的角色？这可能反映了他在现实中的经历。
• 说话模板：当孩子表现出某种情绪时，可以简单回应：“我看到你现在玩得很用力，是不是觉得有点生气呀？” 这样既不评判，又传达了你的理解。

• 留意孩子的“故事线”。
• 孩子玩角色扮演游戏时，他们会编织出自己的故事。
• 仔细听孩子在游戏中的对话，他们会透露很多关于自己人际关系、对事情的看法。
• 强调细节：当孩子构建某个场景时，可以问一些开放性的问题，比如：“然后呢？”“接下来会发生什么？”而不是直接替他讲完故事。

说得恰当：点到为止的“神助攻”

• 用“镜像”的方式回应孩子。
• 孩子说了句什么，你可以用相似的词语或语气重复一下，让他知道你在听。
• 孩子：“我这个车坏了！” 你：“哦，是吗？车坏了呀。”
• 说话模板：当孩子表达情绪时，可以说：“你好像很喜欢这个玩具，它坏了让你很难过。”
• 陷阱提醒：不要马上说“没关系，妈妈给你修”，这样会剥夺孩子自己解决问题的机会。

• 引导孩子“说出”游戏中的感受。
• 在孩子游戏告一段落时，可以温和地引导他们谈谈。
• “你刚才玩得好像很投入，你最喜欢哪个部分呀？”
• “那个小人儿看起来有点害怕，他为什么会害怕呢？”
• 小工具：可以准备一些简单的“情绪卡片”，上面画着不同的表情，让孩子指认自己在游戏中的感受。
• 强调细节：提问时，语气要轻柔，眼神要专注，让孩子感受到你的真诚。

情境小剧场

小明与他的“黑暗城堡”

小明最近总是有点闷闷不乐，也不爱跟小朋友玩，一个人躲在房间里搭积木。妈妈李女士注意到，他搭的积木帝国，总是有一个“黑暗城堡”，里面住着一个“孤独的国王”，每天都愁眉苦脸。

李女士：小明，你搭的这个城堡好特别呀！里面住着国王，他好像不太开心。
小明：嗯，他一个人，谁也不陪他。
李女士：一个人呀，那他想不想有人陪他玩呢？
小明：（沉默，继续摆弄积木）
李女士：嗯，我看到国王旁边放了一个小小的士兵，是不是士兵也不能陪他呀？（李女士拿起一个小人偶，放在城堡旁边，但没有放进去，只是一个观察者的姿态）
小明：士兵不敢进去，城堡太黑了。
李女士：（内心独白：原来小明觉得自己被孤立了，城堡象征他的内心世界，黑暗和士兵不敢进去，都说明他内心的不安和恐惧。）
李女士：城堡太黑了，士兵会害怕… 那有没有什么办法，能让城堡不那么黑呢？或者，有没有什么东西，能让士兵觉得不害怕，敢走进去呢？
小明：（拿起一块黄色的积木，放在城堡旁边）这个是太阳，太阳能照亮城堡。
李女士：哇，太阳！太阳一照，城堡是不是就亮堂堂的了？那士兵看到太阳，会不会就不害怕了？
小明：嗯… （拿起另一个绿色积木，放在城堡上）这里还有花，花会香香的。
李女士：（内心独白：孩子在尝试用“光明”和“美好”来驱散内心的“黑暗”和“恐惧”，这是多好的自我疗愈呀。）
李女士：有太阳，还有花，城堡是不是变得很温暖了？那士兵会不会想进去看看呢？
小明：（犹豫了一下，慢慢地把那个小人偶放进了城堡里）
李女士：呀，士兵进去了！国王是不是很高兴呀？
小明：嗯，国王笑了。

李女士没有直接说“你是不是觉得孤单”，而是通过观察和回应孩子的游戏内容，一步步引导小明自己表达出内心的感受，并找到解决的办法。

思考题

下次孩子在玩耍时，你最想观察到他游戏中的哪个“小秘密”？你会如何用“游戏三宝”来回应他？