孩子总吵架又自私？小学家长必修的社交情商课

导语

你是不是常常看着孩子跟小伙伴玩，结果一会儿就为了玩具、零食或者谁先玩而争得面红耳赤，甚至推推搡搡？回家了，又可能因为一点小事就不愿意分享，被别人说“小气鬼”？看着孩子这样，心里真是又着急又无奈。

课程目标

这篇文章就是要带你一起“解密”孩子为什么会这样，以及最重要的——如何帮助他们走出“自我中心”的小圈圈，学会更好地与人相处。这不是什么高深的理论，而是让你能回家就上手、孩子一听就懂的“社交魔法”。我们要让孩子明白，世界不是围着他一个人转的，分享和合作才能带来更大的快乐。

概念解读

我们常说的“自我中心”，就像孩子刚出生的时候，他觉得整个世界就是围着他转的，他需要什么，世界就得立刻满足他。这在婴幼儿时期是正常的，叫“认知自我中心”。但随着长大，他们应该慢慢学会看到别人也有想法、有感受，这就是“去中心化”。如果这个过程没做好，孩子就容易变成我们说的那个“只想着自己”的小朋友。

行动原则

让孩子学会社交，其实有几个“小秘诀”，你可以记成“榜样 + 鼓励 + 同理 + 责任”。

• 榜样：你自己怎么做的，孩子就怎么学。你愿意分享吗？你愿意倾听吗？
• 鼓励：多给孩子机会去接触别人，去尝试合作，去分享，哪怕是很小的事情。
• 同理：教孩子换位思考，想想别人会怎么想，怎么感受。
• 责任：让孩子知道，除了自己，他还有家庭的责任，这能让他看得更远。

方法与步骤

一、榜样：家庭是最好的“社交训练营”

• 自己先做个“分享家”。
• 你平时会主动分享食物、时间、甚至你的好心情吗？孩子都在偷偷看呢。
• 比如，晚餐时，你可以说：“宝贝，今天这块排骨特别好吃，我留了一半给你尝尝。”
• 陷阱提醒：别想着“我先吃，剩下的给孩子”。孩子更看重你“主动”分享的那个姿态。

• 学会“倾听高手”。
• 当孩子跟你说话，或者你和家人说话时，放下手机，认真听。
• 当孩子跟你分享学校里的事，你可以说：“哦？然后呢？你当时是什么感觉？”
• 小工具：对孩子说“我听到你说……”、“我理解你觉得……”这样的句式，让他知道你在认真听。

二、鼓励：创造“社交试炼场”

• 多创造和同龄人玩耍的机会。
• 周末约上几个朋友的孩子一起玩，或者参加一些社区活动。
• 即使只是在家，也可以鼓励孩子分享玩具，比如“小明想玩你这个积木，你先玩一会儿，然后可以和小明轮流玩吗？”
• 陷阱提醒：别一开始就要求孩子“无条件分享”。可以先从“轮流玩”开始，慢慢过渡。

• 鼓励合作，而非竞争。
• 在家里，可以设计一些需要合作完成的小任务。
• 比如，一起拼个大拼图、一起搭个积木城堡。家长可以引导：“这个部分你搭，我来找零件，我们一起把它搭得又高又稳！”
• 说话模板：当孩子不愿意分享时，可以这样说：“我知道你想一直玩，但是小军也想玩一会儿，你们轮流玩，一人玩十分钟，好不好？十分钟后换你玩，你再拿回来。”

三、同理：教孩子“读懂”别人

• 用提问引导换位思考。
• 当孩子做了什么让别人不舒服的事，别急着批评，而是问：“你觉得刚才乐乐为什么哭了？”
• “如果他是你，你会是什么感觉？”
• 强调细节：让孩子用语言描述别人的感受，比如“他可能会觉得很伤心”、“他可能觉得你不喜欢他”。

• 讲故事，学情绪。
• 读绘本或者讲故事时，可以引导孩子关注角色的情绪变化。
• “你看，小兔子没拿到饼干，他看起来有点难过，对不对？”
• 小工具：可以准备一些“情绪卡片”，让孩子匹配表情和情境。

四、责任：从“小管家”到“小公民”

• 分配力所能及的家务。
• 让孩子参与到家庭事务中来，比如自己收拾玩具、帮忙摆碗筷、浇花。
• “宝贝，我们家有好多衣服要洗，你可以帮我把这些袜子送到洗衣篮里吗？”
• 陷阱提醒：别期望孩子做得完美，重点是让他参与和承担。

• 从小事培养“为他人着想”的习惯。
• 比如，出门前提醒孩子带上给爷爷奶奶的小礼物，或者在外面看到需要帮助的人，引导孩子一起关注。
• 说话模板：在生活中，可以时不时说：“我们家有你真好，你帮我做了这些，我感觉轻松多了，谢谢你！”

情境小剧场

小明（6岁）和小红（5岁）在公园玩滑梯，小明玩得正起劲，小红跑过来想一起玩。

小红说：哥哥，我也要玩滑梯！
小明说：不行，这是我的！我自己一个人玩！（一把抢过小红刚拿到手的滑板）
小红顿时就哭了，跑去找妈妈。

妈妈走过来，蹲在小明身边，语气温和地说：

妈妈说：（内心独白：看，又来了。得赶紧处理，不能让小红一直哭，也不能让小明觉得他可以这样。）
妈妈说：小明，你玩得很开心是吗？
小明说：嗯！这个滑梯是我的！
妈妈说：妈妈看到小红想和你一起玩，她好像有点难过。你觉得她为什么难过呢？
小明说：我没让她玩……
妈妈说：对，她想玩滑梯，但是你一个人玩，她就玩不了了。如果她是小红，她会是什么感觉？
小明说：（有点犹豫）……她可能会觉得……没人陪她玩。
妈妈说：嗯，可能她会觉得有点孤单。你现在玩得开心，但是小红站在旁边看着，她也不能玩，这样她会不会也不开心？
小明说：嗯……
妈妈说：你看，如果你们可以轮流玩，或者一起玩，是不是大家都能更开心呢？就像我们在家里，爸爸妈妈也会和你分享好吃的，你也会把玩具分享给爸爸妈妈玩。
小明说：那……我先玩，她再玩？
妈妈说：好主意！那我们先约定好，你玩到什么时候，就换小红玩，好不好？或者你们可以一起玩，比如你先滑下去，然后小红再滑，你们轮流来。
小明说：（看了看小红，又看了看滑梯）……我再滑一次，她就玩！
妈妈说：（微笑着）好的，妈妈在这里看着呢。

妈妈没有直接批评小明，而是通过引导，让小明自己去思考小红的感受，并且提出了“轮流玩”的建议，让小明找到了一个可以接受的折中方案。

思考题

当孩子在社交场合出现“自我中心”的表现时，除了我们今天讨论的“榜样、鼓励、同理、责任”这四点，你认为还有哪些家庭原因可能导致孩子在这方面表现不佳？你可以从孩子的性格特质、家庭沟通模式、家长对孩子社交的期望等方面来思考。