男孩教养：爸爸如何参与，妈妈不再无助

导语

无数妈妈在厨房里忙碌，却听到客厅里传来儿子震耳欲聋的哭闹声，或者在辅导作业时，被孩子一句“烦死了”怼得心力交瘁，感觉自己像个救火队员，永远在处理麻烦。你是不是也常常觉得，带男孩这件事，怎么就这么难呢？

课程目标

今天，我们就要揭开男孩教养的秘密，特别是爸爸在其中扮演的那个“定海神针”般的重要角色。我们要打破“妈妈一人撑”的局面，让爸爸们从“隐形”到“显性”，成为儿子成长路上最给力的伙伴，帮助男孩们建立起他们需要的秩序感、力量感和责任感，最终成为一个阳光、自信、有担当的男子汉。这不仅仅是为了孩子，更是为了让妈妈们也能喘口气，享受育儿的乐趣，而不是疲于奔命。

概念解读

我们常说男孩需要“秩序感”和“力量感”，这听起来有点像武侠小说里的招式，是不是？

• 秩序感：把它想象成搭积木。孩子需要知道规则是什么，比如什么时候可以玩，什么时候要吃饭，玩完玩具要收好。就像积木要有底座，才能搭得高。没有秩序感，孩子就像一堆散乱的积木，容易因为一点小事就“塌方”（发脾气）。
• 力量感：这可不是说要动手打人。力量感更像是孩子内心深处的“底气”。当他知道自己能做成一些事情，比如自己穿衣服、自己解决一个小问题，或者在运动中体验到挑战和突破，他就会觉得自己是“有力量”的。这种力量感能帮他建立自信，不怕困难。

行动原则

要让男孩健康成长，爸爸们可以记住这几个“黄金法则”：

• “玩”出规矩：爸爸要敢于和儿子玩那些“男人式”的游戏，比如摔跤、追逐。关键在于，这些游戏要有明确的边界和规则，让孩子在释放能量的同时，学会尊重规则，控制力度。
• “聊”出榜样：爸爸要愿意分享自己的生活，无论是开心的还是不那么开心的。通过讲故事，让孩子看到一个真实、立体的爸爸形象，了解爸爸的价值观和处理问题的方式。
• “做”出担当：让孩子参与到家庭事务中来，比如一起修理坏掉的玩具，或者陪爸爸一起去买菜。这些实际行动能让孩子感受到责任，明白什么是“男子汉应该做的事”。
• “爱”出和谐：爸爸妈妈之间的恩爱和尊重，是给孩子最好的礼物。避免在孩子面前发生激烈的争吵，营造一个充满爱的家庭氛围，让孩子在耳濡目染中学习如何与人相处。

方法与步骤

把这些原则变成具体行动，其实不难。

• 爸爸多陪伴：一起玩“男人间的游戏”，制定规则
• 具体做法：每周安排一两次“爸爸时间”，可以进行摔跤、追逐打闹、枕头大战等。
• 规则设定：事先和孩子约定好，比如“不能打脸”、“听到‘停’就要立刻停下来”、“如果谁不舒服，随时可以喊停”。
• 陷阱提醒：很多爸爸担心孩子玩得太疯会受伤，或者变得更“野”。关键在于“尺度”和“规则”。如果爸爸能坚定地执行规则，孩子反而会因此获得更强的安全感和自控力。
• 说话模板：当孩子过于兴奋时，爸爸可以笑着说：“哇，你力气真大！不过，咱们说好的，不能踢到脸哦，妈妈会担心的。”或者“嘿，你快要‘打倒’我了！不过，咱们得遵守‘摔跤守则’，只能用手轻轻推。”
• 强调细节：在玩耍过程中，爸爸可以有意无意地引导孩子思考：“你觉得这样推他会不会让他摔倒？”“你这样笑，是不是因为觉得很有趣？”

• 爸爸分享经历：讲述童年故事、工作经历
• 具体做法：吃饭时，或者睡前，爸爸可以主动提起自己的童年趣事，“我小时候啊，最喜欢和小伙伴们去河边抓鱼，那时候可辛苦了，但可好玩了！”
• 内容选择：分享一些关于“努力”、“坚持”、“犯错与改正”的故事，让孩子看到爸爸也是一个凡人，有成功也有失败。
• 陷阱提醒：有些爸爸觉得自己的经历太平淡，或者担心孩子听不懂。其实，孩子最想了解的是“爸爸是什么样的人”，内容不必多么惊心动魄，真实就好。
• 小工具：准备一些老照片，和孩子一起回忆照片背后的故事。
• 说话模板：当孩子遇到挫折时，爸爸可以分享：“爸爸小时候学骑自行车，摔了好多次，膝盖都破了，当时也想放弃，但是我想着一定要学会，就一次又一次爬起来，最后终于学会了。”
• 强调细节：鼓励孩子提问，即使问题很幼稚，也要耐心回答，让孩子感受到被关注和尊重。

• 爸爸展现责任：一起修理物品、购买生活用品
• 具体做法：家里的灯泡坏了，或者椅子松了，爸爸可以叫上儿子一起帮忙。去超市买东西时，也可以让孩子帮忙拿购物袋，或者让他负责挑选某种蔬菜。
• 任务分配：根据孩子的年龄，分配力所能及的任务，比如“你帮爸爸扶着这个螺丝”，“你看看这个苹果是不是最新鲜的”。
• 陷阱提醒：爸爸们可能习惯了自己包办一切，觉得让孩子参与太慢或做得不好。但请记住，这是在培养责任感，过程比结果重要。
• 说话模板：当孩子帮忙时，爸爸要及时给予肯定：“哇，你帮我扶得真稳！我们一起把它修好！”或者“谢谢你帮爸爸选了这么好的西红柿，你眼光真好！”
• 强调细节：让孩子感受到自己是家庭的一份子，他的付出是有价值的。

• 父母关系亲密：避免争吵，树立良好榜样
• 具体做法：夫妻之间多沟通、多表达爱意，即使有分歧，也要选择合适的时间和方式解决，而不是在孩子面前激烈争吵。
• 沟通技巧：学习“我”性陈述，即表达自己的感受，而不是指责对方，“我感到很难过，因为……”而不是“你总是……”
• 陷阱提醒：有些父母认为孩子小，听不懂，或者觉得“夫妻拌嘴很正常”。但孩子对父母的情绪非常敏感，父母的冲突会让他们极度不安。
• 小工具：每天给伴侣一个拥抱，或者说一句“我爱你”。
• 说话模板：当孩子看到父母意见不合时，爸爸可以说：“宝贝，爸爸妈妈只是对这件事有不同的看法，就像你和朋友玩游戏时可能会有不同想法一样，我们会好好沟通解决的。”
• 强调细节：让孩子看到父母如何互相支持、互相理解，这是他们未来处理人际关系最好的教科书。

情境小剧场

场景： 妈妈因为儿子小明又一次把玩具扔得满地都是而生气，爸爸刚下班回家。

妈妈（气呼呼地）：小明！我早就跟你说过了，玩完积木要收好！你看你，又弄成这样！我再三强调你就是不听！
小明（委屈地）：我……我还没玩够！
妈妈（声音提高）：还没玩够？你看看现在都几点了！作业写完了吗？明天还要上学！你这样下去怎么行！
（爸爸这时走了进来，看到这幅景象）
爸爸（语气平和，但带着不容置疑的温和）：小明，怎么了？
小明（跑向爸爸，带着哭腔）：爸爸！妈妈骂我！
爸爸（蹲下来，和小明平视，然后看向妈妈）：亲爱的，怎么了？
妈妈（叹了口气）：他玩完积木又不收拾，我说了他好几遍了。
爸爸（对小明）：小明，爸爸知道你玩积木玩得很开心，是不是？
小明（点点头）：嗯！我搭了一个好大的城堡！
爸爸：哇，听起来真棒！爸爸也很想看看你的城堡。不过，咱们说好的，玩完积木之后，要把它收回盒子里，对不对？就像我们玩完球，要把球放回球袋里一样，这样下次玩的时候，积木就不会丢了，也不会被踩坏。
小明（低着头，小声说）：哦……
爸爸：这样吧，你先告诉我，你觉得这个城堡最棒的地方是什么？爸爸帮你拍张照片，留个纪念。然后，我们一起，或者你先自己，把积木收好，好不好？收好之后，我们还可以玩一会儿爸爸跟你约好的“枕头大战”。
小明（眼睛亮了）：真的吗？枕头大战？
爸爸：当然！不过，枕头大战之前，城堡得先“回家”哦。
（小明犹豫了一下，看了看妈妈，又看了看爸爸，然后自己走回积木堆。）
爸爸（对妈妈，语气轻柔）：别生气了，他可能就是玩得太投入了。我来帮他一起收。
妈妈（看着父子俩一起收拾积木，心里舒缓了许多）：嗯，谢谢你。
（爸爸和小明一起收拾积木，爸爸一边收拾一边说：“你看，你搭的城堡多有创意！我们下次可以再搭，而且收好之后，你的房间看起来多整洁呀！”）

内心独白： 妈妈此刻的心情从最初的愤怒，到看到爸爸的介入，再到看着父子俩和谐互动的画面，逐渐转变为欣慰和感激。她意识到，爸爸的出现，不仅仅是解决了眼前的“乱局”，更重要的是，他用一种更符合男孩成长需求的方式，引导了孩子。

思考题

在您的家庭中，爸爸是如何参与到男孩的日常教养中的？有哪些方面做得比较好，又有哪些地方可以做得更多？