孩子总爱攻击别人？这样做，让宝宝告别“小霸王”

导语

孩子在幼儿园抢玩具，在小区里推搡别的小朋友，甚至在家也对大人动手动脚，每次看到这样的场景，是不是心都提到嗓子眼了，感觉自家孩子成了“小霸王”，不知道该怎么办？

课程目标

这篇内容就是要帮你揭开孩子攻击行为背后的秘密，告诉你为什么单纯的批评和制止往往不管用，甚至可能适得其反。我们将一起探索一套简单却极其有效的方法，让你能轻松化解孩子的“小暴脾气”，引导他们学会用更健康、更友善的方式与世界互动，告别“小霸王”，成为受欢迎的小伙伴。

概念解读

我们说的“攻击行为”，可不是让你把孩子想象成一个天生的坏孩子。它更像是一个信号，在告诉我们孩子在某个方面遇到了困难，比如情绪失控、沟通不畅，或者还没有学会正确的社交技能。你有没有发现，孩子有时候抢玩具，不是因为他特别贪心，而是他不知道怎么跟别人说“我也想玩”？或者他生气的时候，脑子里一片空白，只能用拳头来表达？这就像是孩子在学走路，有时候会摔倒，但他最终会学会平衡。

行动原则

要解决孩子攻击性行为的问题，我们可以记住一个简单的“三不一要”原则：

• 不纵容，要制止：看到孩子有攻击行为，第一反应是立刻、温和但坚定地阻止。这就像交通指挥员，在危险发生前就拉响警报，明确告诉司机“这里不能走”。
• 不回避，要沟通：不要因为觉得尴尬就假装没看见，或者事后才说。抓住当下，用孩子能懂的语言，告诉他“这样做不对”，同时也要听听他为什么这样做。就像是修水管，发现漏水了，不能等它流得到处都是再去修。
• 不恐吓，要引导：批评孩子时，要讲道理，而不是用“再打人就把你关起来”这种吓唬人的话。我们要引导他，告诉他“正确的做法是什么”，就像教他怎么用勺子吃饭，而不是直接把饭碗拿走。
• 不抱怨，要示范：家长自己也要成为好榜样。如果你平时说话很大声，或者遇到问题就抱怨，孩子很容易学去。要记住，孩子是最好的模仿者，你的行为就是他最直观的教材。

方法与步骤

及时制止：

• 立刻、平静地介入：当孩子有推搡、打人、咬人等行为时，第一时间走过去，用身体挡在孩子和被攻击的孩子之间。
• 说话模板：“停，妈妈（爸爸）在这里。不可以推人。”
• 陷阱提醒：千万不要大吼大叫或者和孩子一起动手“教训”他，这只会让他觉得攻击是解决问题的方式，而且会让他感到害怕和不安全。
• 明确告知界限：用简单、清晰的语言告诉他这样做是错误的。
• 说话模板：“打人会弄疼别人的。” “抢东西会让别的小朋友伤心。”
• 强调细节：在制止的同时，可以轻轻拉住孩子的手，或者把他抱在怀里，让他感受到你的存在和支持，而不是被抛弃。

引导沟通：

• 允许孩子表达情绪：首先要安抚孩子的情绪，让他知道你理解他生气了。
• 说话模板：“我知道你很生气，因为XX抢了你的玩具。” “你是不是很想玩那个球？”
• 小工具：可以准备一些情绪卡片，让孩子指认自己的情绪。
• 教孩子用语言表达：引导孩子用语言说出自己的需求和感受，代替肢体冲突。
• 说话模板：“下次你可以说‘我想玩’。” “你可以说‘请把玩具给我’。”
• 常见误区：不要期望孩子立刻就能掌握复杂的沟通技巧，刚开始可能只会说“我的”，这已经很棒了。
• 教孩子换位思考：让他站在被攻击者的角度想一想。
• 说话模板：“如果别人把你最喜欢的积木抢走了，你会是什么感觉？” “想想看，XX现在一定很难过。”

创造社交机会：

• 组织“小团体”活动：在家可以请一两个小朋友来家里玩，或者带孩子去公园、绘本馆等地方。
• 强调细节：在活动初期，家长可以多在旁边引导，比如：“小明，你玩完积木可以给弟弟玩一会儿吗？” “一起搭个高高的城堡吧！”
• 引入“分享”和“轮流”的概念：通过游戏和故事，让孩子理解分享和轮流的好处。
• 小工具：可以玩“传球游戏”，球传到谁手里，谁就有发言权。
• 常见误区：不要强迫孩子必须分享，而是鼓励和引导。

言传身教：

• 控制自己的情绪：在孩子面前，尽量保持平和的心态，即使遇到挫折，也要用平和的方式表达。
• 说话模板（家长自己内心）：当我感到不耐烦时，深吸一口气，提醒自己孩子还在学习。
• 处理冲突时展现良好榜样：如果和伴侣、家人有意见不合，用沟通的方式解决，而不是争吵或冷战。
• 强调细节：可以在孩子面前说：“爸爸妈妈意见不太一样，我们先冷静一下，找个时间好好聊聊。”

情绪疏导：

• 识别攻击行为的根源：孩子攻击人，可能是因为被忽略、感到挫败、或者模仿了别人。
• 常见误区：很多时候，孩子攻击行为的背后，是他的需求没有被满足，或者他不知道如何表达“我需要帮助”。
• 帮助孩子命名情绪：让孩子学会识别和表达自己的各种情绪，包括生气、沮丧、嫉妒等。
• 小工具：可以在家里设置一个“情绪角”，里面放一些柔软的抱枕、绘本，让孩子可以在那里平静下来。
• 说话模板：“你现在看起来很沮丧，是吗？” “你是不是觉得很委屈？”
• 提供健康的宣泄方式：当孩子情绪激动时，引导他用安全的方式发泄。
• 说话模板：“你很想打人对不对？那我们来打这个枕头！” “你很想大叫？那我们到阳台去大声喊三声！”

情境小剧场

小小的游乐场里，四岁的乐乐正玩得开心，突然，隔壁的小朋友跑过来，一把抢走了他手里最喜欢的蓝色小汽车。乐乐愣了一下，接着就哇哇大哭，并扑上去想把车抢回来，还挥起了小拳头。

妈妈（看到乐乐要打人，立刻走过去，蹲在他身边，声音温和但坚定）：乐乐，停！不可以打人。
乐乐（哭着推妈妈的手）：我的车！他抢我的车！我要打他！
妈妈（轻轻拉住乐乐挥舞的手）：我知道你很生气，因为你的蓝色小汽车被抢走了，你很想玩。
乐乐（抽泣着）：嗯！他坏！
妈妈：妈妈知道你很生气，但是打人会弄疼别人的，你看，XX小朋友都被你打得要哭了。（妈妈观察了一下，那个小朋友确实被吓到了，有点想哭）
妈妈：我们不能用打人的方式。你能不能告诉他，‘这是我的玩具，请让我玩一会儿’？或者，‘你玩完，可以给我玩吗？’
乐乐（看着妈妈，有点懵，但情绪慢慢平复了一些）：我…我的车…
妈妈：对，这是你的车，但是别人也有权利玩。你看，我们可以轮流玩，好不好？你先玩一会儿，玩完就给XX玩，然后XX玩完了，再给你玩。
乐乐（看看小汽车，又看看那个小朋友，犹豫了一下）：那…那我先玩。
妈妈：好，妈妈在这里看着。玩完之后，记得把车给XX哦。
（乐乐继续玩了五分钟，然后主动把蓝色小汽车递给了那个小朋友）
妈妈（微笑着）：乐乐做得真棒！你和小朋友轮流玩了玩具，你们都玩得很开心！

在整个过程中，妈妈没有批评乐乐“你为什么打人”，而是先共情他的情绪，然后引导他用语言表达，最后通过“轮流玩”的提议，教会了他一种解决冲突的社交技巧。

思考题

当孩子因为得不到满足而表现出攻击行为时，除了直接制止和引导，你还能从哪些角度去理解和帮助他？