不再熊孩子：教孩子学会考虑他人感受的妙招

导语

看着自家宝贝在幼儿园抢了别人的玩具，或者吃饭时弄得满脸都是，甚至在家也毫不顾忌地打断大人说话，是不是觉得又好气又好笑，但心里又隐隐担心：这孩子怎么这么“自我”？

课程目标

今天咱们就来聊聊，怎么把孩子脑子里那个“小我”的小开关，慢慢切换到“小我+小他”的模式，让他们学会“换位思考”，懂得照顾别人的小情绪，不再只顾着自己爽。这可不是什么高深的心理学理论，而是咱们家长手里能直接用的“育儿锦囊”，让孩子长大后，人见人爱，事事顺遂。

概念解读

“换位思考”听起来有点儿学术？别怕，它其实就像是把孩子脑子里那个“我”的放大镜，稍微往旁边挪一挪，就能看到“别人”这个小小的身影。想象一下，孩子就像是个小小的探险家，只想着自己的探险地图。我们要做的，就是教他偶尔抬头看看，旁边的小伙伴是不是也想在这片区域探险？或者，他手中的地图是不是跟别人的不一样？

行动原则

咱们的育儿锦囊里，有三个核心原则，就像是三把万能钥匙：

• “看见”原则：让孩子不只看见自己的需求，也能“看见”别人的情绪和需求。
• “假设”原则：鼓励孩子在脑子里“演一演”，假设一下如果自己是别人，会有什么感觉。
• “链接”原则：把孩子的行为和他人的感受“链接”起来，让他们明白“我这样做，别人会怎样”。

方法与步骤

• 日常对话中的“看见”

• 观察与描述：当孩子在玩耍时，可以引导他观察别人的表情和行为。“你看，小明哭了，他是不是因为玩具被拿走了？”
• 提问引导：用开放式的问题，让孩子自己去发现。“你觉得小红现在是什么感觉呀？”
• 对比与联想：将孩子自己的经历与他人联系起来。“你上次丢了心爱的积木，是不是也很难过？那小明现在会不会也一样难过呢？”
• 陷阱提醒：别把“他哭了”直接说成“他因为你哭”，这样容易让孩子产生防御心理。而是要引导他自己去观察和判断。
• 说话模板：“宝贝，你看小明笑得这么开心，是不是因为你把零食分给他了呀？”

• 情境模拟的“假设”

• 角色扮演：找个小玩偶，让孩子扮演“抢玩具的人”，你扮演“被抢玩具的人”，然后交换角色，让他体验不同感受。
• 情景设问：用故事或情境来引导。“如果小兔子想吃这个胡萝卜，但是小松鼠已经拿在手里了，小松鼠应该怎么办呢？”
• “如果我是他”：遇到孩子不理解别人行为的时候，可以这样问：“如果今天轮到你玩这个滑梯，但是前面有一个小朋友一直不下来，你会是什么心情？”
• 小工具：可以准备一些不同情绪表情的卡片，让孩子配对情境。
• 强调细节：在角色扮演时，模仿出不同的语气和表情，让孩子更直观地感受。

• 行为与感受的“链接”

• 即时反馈：当孩子做了不顾及他人的行为时，立即、平静地指出。“你把玩具直接抢过去，小亮现在看起来有点难过，他是不是想跟你说‘请先问我一下’？”
• 解释后果：说明行为可能带来的直接后果。“因为你没等别人说完就打断，所以妈妈没听清楚你的要求，我们得再说一遍。”
• 肯定与鼓励：当孩子尝试考虑他人感受时，及时给予肯定。“哇，你刚才主动把零食分给小妹妹，她看起来好开心！”
• 说话模板：“你这样做，会让别人觉得（开心/难过/舒服/不舒服）。”
• 常见误区：不要用“你应该……”这样命令式的语气，而是用“你这样做，别人会……”的陈述句。

• “冰箱提示单”的强化

• 制作提示单：在冰箱或者孩子常看到的地方，贴一张写着“我能看见别人”、“我能分享”、“我能等待”等词语的卡片。
• 日常提及：在日常生活中，时不时地提及这些词语，比如看到孩子分享时说：“你看，我们做到了‘我能分享’！”
• 结合情境：当孩子遇到问题时，可以指着提示单问：“我们看看，遇到这种情况，‘我能看见别人’会怎么做呢？”
• 内容多样化：可以将提示单的内容根据孩子的年龄和发展情况进行调整，增加一些更具体的情境。
• 鼓励孩子参与：让孩子自己画或者写上自己想到的“考虑别人”的做法。

情境小剧场

场景：周末，4岁的乐乐和妈妈一起去公园。乐乐看到一个滑梯，立刻冲过去，把正要下去的小朋友推开，自己爬了上去。

妈妈（走过去，语气平静）：乐乐，妈妈看到你刚才推了小哥哥。
乐乐（得意洋洋）：我先看到的！
妈妈：是呀，你看到滑梯了，而且你很想玩，对不对？
乐乐：嗯！
妈妈：妈妈也看到，刚才那个小哥哥在你推他的时候，他的表情好像有点不开心，眼睛里还带着点委屈。你猜猜他当时是什么感觉？
乐乐（有点迟疑）：不知道……
妈妈：你想想，上次你最喜欢的玩具小汽车被别的小朋友不小心碰掉了，你是什么心情？
乐乐：我很难过！
妈妈：对，就像你上次难过一样，那个小哥哥现在可能也觉得有点难过。因为他本来也要下去了，但是你推了他一下，他就没能顺利下去。
乐乐（低头玩手指）：哦……
妈妈：如果换成是你，你刚爬到一半，有人把你推下来，你会是什么感觉？
乐乐：我会生气！
妈妈：嗯，可能会有点生气。所以，我们下次想玩的时候，可以怎么做，才能让大家都开开心心呢？
乐乐（想了想，小声说）：等小哥哥下去了再玩？
妈妈：这个主意真棒！还有别的办法吗？比如，我们可以先跟他说一声“你好，我可以排在你后面玩吗？”
乐乐：哦！
妈妈：那我们现在可以跟那个小哥哥说声“对不起”吗？告诉他，我们下次会先排队。
乐乐（走到小哥哥面前，小声说）：对不起。
小哥哥（看着妈妈，也小声说）：没关系。
妈妈（看着乐乐，微笑着）：乐乐真棒，你做到了“看见”小哥哥的感受，还知道怎么让大家都能开心地玩。

（妈妈在旁边看着，心里想着：今天这样引导，乐乐虽然有点慢，但能把“推人”和“别人难过”联系起来，又能联想到自己的感受，最后还能主动说对不起，这进步已经很明显了。关键是让他自己去理解，而不是我们强硬地灌输。）

思考题

在面对孩子不顾及他人感受的行为时，除了今天我们聊到的这些方法，你还能想到哪些“不伤孩子自尊”又能有效引导的方式？