孩子不懂感恩？这样做，培养高情商、懂感恩的娃
导语
孩子是不是总觉得你为他做的一切都是理所当然？收到礼物不谢谢，帮忙做事也没啥表示，甚至有时候还会抱怨你做得不够好？看着孩子一副“小皇帝”、“小公主”的样子，心里那个滋味，就像吃了黄连一样，又苦又涩。
课程目标
今天咱们就来聊聊，怎么把自家那个“小索取家”变成一个懂得感恩、情商超高的“小暖男”、“小暖女”。这不是要给孩子灌输什么大道理，而是要让他们发自内心地感受到爱，并且学会用自己的方式去回应。我们要做的，就是帮孩子打开“感恩”这扇窗，让他们看到世界的温暖，也愿意把这份温暖传递出去。
概念解读
咱们说的“感恩”，可不是那种“你给我多少，我就回你多少”的功利性回报。它更像是一种“能量场”，是孩子内心感受到一份善意，然后用自己的方式去回馈这份善意。就像你给花浇水，花儿就开得更灿烂，而不是说“我今天浇了你半桶水，你明天必须开一朵大红花”。
这个“能量场”的建立，靠的是孩子能“看见”别人的付出，并且“体会”到这份付出的不易。很多时候，孩子不是不懂，而是压根没注意到，或者没机会去体会。
行动原则
要培养孩子的感恩之心，咱们可以记住这几个“锦囊妙计”：
- 看见与感受：让孩子有机会“看见”别人付出的努力，并且“感受”到这份付出的意义。这就像看电影，得有镜头感，有情节，孩子才能跟着剧情走。
- 表达与连接：鼓励孩子用自己的方式去表达感谢，这不仅仅是说“谢谢”，更是一种与人建立情感连接的方式。就像你收到朋友寄来的明信片，你读着上面的字，会觉得和朋友的心更近了。
- 付出与体验：让孩子自己也参与到“付出”的过程中，从“被照顾者”变成“照顾者”，体会付出的快乐和价值。这就像孩子自己种了一棵小树，他会更珍惜它长大。
方法与步骤
看见与感受
- “善意放大镜”：
- 平时多引导：当别人帮助了孩子，或者父母做了什么，有意识地引导孩子注意：“你看，奶奶特意给你做了你最爱吃的饺子，她早上五点就起来和面了。”或者“爸爸今天加班回来，就是为了赶完这个项目，这样我们下周才能一起去公园玩。”
- “感恩故事会”：睡前或者周末，可以跟孩子聊聊一天中收到的善意。可以是个小本子，叫做“今天的闪亮时刻”，让孩子画下来或者说出来，谁做了什么让他开心的事。
- “辛苦地图”：带孩子去超市，可以指着各种商品说：“你看，这个苹果是从很远的地方运过来的，有很多叔叔阿姨在帮忙呢。”让孩子知道，很多东西的获得都来之不易。
陷阱提醒：别把“看见”变成一种“任务”或“压力”。如果孩子当时没反应，别急，过两天再提，或者换个方式。强行灌输，孩子会觉得这是“必须完成的作业”。
- “情绪共振器”：
- 分享自己的感受：当父母收到别人的帮助时，可以自然地表达自己的喜悦和感激：“哇，邻居阿姨给我送了她家种的西红柿，特别甜！我感觉心里暖暖的。”
- 引导孩子共情：孩子看到别人难过或开心时，可以问：“你觉得他为什么会这样？如果你是他，你会是什么感觉？”
- “换位思考”小剧场：可以扮演不同角色，比如你扮演一个忙碌了一天的爸爸，孩子扮演一个需要爸爸陪伴的孩子，让他体验你的辛苦。
陷阱提醒：孩子的情绪理解能力是逐步发展的，不要期待他立刻就能深刻共情。重点是提供示范和引导，让他慢慢学会。
表达与连接
- “感谢小侦探”：
- “谢谢”的N种说法：除了“谢谢”，还可以鼓励孩子用拥抱、画画、写卡片、做小手工等方式表达。比如，收到礼物，除了说谢谢，还可以说：“我很喜欢这个玩具，谢谢您！”
- “感谢信”的变体：可以教孩子画一张画，画上帮助他的人和自己，然后在下面画个笑脸。或者，如果孩子能写字，可以帮他写一封简单的感谢信。
- “回访”的艺术：如果有人送了孩子东西，过段时间可以引导孩子主动问候对方：“阿姨，您上次送我的那个小汽车我特别喜欢。”
说话模板：
“宝贝，你看XXX（人名）给你做了这么棒的礼物，你是不是想跟他说点什么？”
“宝贝，妈妈今天帮你做了好吃的，吃完是不是可以给妈妈一个大大的拥抱呀？”
陷阱提醒：别强迫孩子“必须”说谢谢。如果孩子当时害羞或没反应过来，可以事后帮他补上，或者说“没关系，妈妈帮你谢谢XXX。”
付出与体验
- “小小劳动者”：
- 分担力所能及的家务：从收拾自己的玩具，到帮父母擦桌子、浇花，让孩子参与到家庭劳动中。
- “家庭贡献奖”：可以设立一些小小的奖励，比如周末帮助父母做了家务，就可以获得额外的亲子时间，或者一起读绘本。
- “我的任务清单”：为孩子制定一个简单的家务清单，每天完成一两项，并给予肯定。
小工具：可以买一些可爱的儿童扫帚、抹布，或者准备一个“家务小勋章”贴纸。
陷阱提醒：不要把家务变成“惩罚”或“交易”。目的是让孩子体会付出的价值，而不是完成任务。如果孩子做得不好，耐心指导，而不是批评。
- “帮助小天使”：
- 鼓励孩子帮助同学、朋友：比如分享零食、玩具，或者在同学遇到困难时伸出援手。
- 参与公益活动：带孩子去福利院做义工，或者参与社区的环保活动，让孩子感受帮助他人的快乐。
- “分享时间”：定期让孩子分享自己帮助别人的经历，“你帮助了XXX，他当时是什么表情？你心里是什么感觉？”
强调细节：在孩子帮助他人后，要及时肯定和鼓励：“你刚才帮助了XX，他肯定特别开心。你做得真棒，你让别人感受到了温暖。”
陷阱提醒：不要过度强调“回报”或“功劳”。让孩子明白，帮助别人本身就是一件快乐的事情。
情境小剧场
场景：妈妈为小明准备了一顿丰盛的生日晚餐，还精心布置了餐桌，但小明吃完饭就跑去玩玩具，对这一切视若无睹。
妈妈：小明，吃完饭啦，快来，妈妈给你准备了生日蛋糕！
小明：（头也不抬，继续玩玩具）哦，等一下！
妈妈：妈妈特意为你做了你最喜欢的烤鸡，还给你唱了生日歌，你不想吃块蛋糕吗？
小明：（放下玩具，慢吞吞地走过来）哦，好吧。（拿起叉子，象征性地吃了一小口蛋糕）
妈妈：（心里有点失落，但还是笑着说）小明，你觉得今天的晚餐怎么样？
小明：嗯，还行。妈妈，我想看动画片了！
妈妈：（深吸一口气，温和地对小明说）小明，妈妈今天为你忙了一下午，给你做了一桌好吃的，还布置了这么漂亮的餐桌，你有没有觉得妈妈很辛苦呢？
小明：（愣了一下，低头看看妈妈，又看看餐桌，有点不好意思）妈妈……你……你今天是不是很累？
妈妈：是的，妈妈为你忙了很久，但只要看到你开心的样子，妈妈就觉得不累。你看，奶奶早上特意去菜市场给你买了你爱吃的烤鸡，她早上还早早起来给你准备了惊喜。
小明：奶奶也来了？（看向奶奶，奶奶对他笑了笑）
妈妈：是啊。而且，你还记得你生日那天，你最好的朋友小红给你送了一个你一直想要的变形金刚吗？你当时跟妈妈说什么来着？
小明：我……我跟妈妈说，小红真好，我也要谢谢她！
妈妈：对呀，所以，当别人为你付出的时候，我们是不是也应该让他们感受到我们的开心和感谢呢？你看，今天妈妈和奶奶为你做了这么多，你是不是想跟我们说点什么？
小明：妈妈……奶奶……谢谢你们！我……我今天很开心！我……我给你们唱生日歌！（虽然是自己的生日，但他还是笨拙地唱起了生日歌）
妈妈：（欣慰地笑了）真棒，小明！妈妈为你感到骄傲！
旁白：妈妈没有因为小明的“忽视”而生气训斥，而是用“看见与感受”的原则，引导小明去体会大家的付出，并通过“表达与连接”的方式，让他说出感谢。
思考题
回想一下，在日常生活中，你是如何“看见”孩子的付出，又是如何“看见”别人的付出，并引导孩子去感受和表达的？有没有哪些时刻，你觉得孩子特别让你感动，他是如何做到的？
