告别厌学：解码孩子学习困境，重燃学习热情

导语

看着孩子每天愁眉苦脸地拖着书包，或者找各种理由“罢工”，拒绝去学校，是不是感觉心都揪在一起了？明明知道学习重要，可孩子就是提不起劲，甚至开始找各种借口来逃避，这可真是让家长们头疼不已。

课程目标

今天咱们就来聊聊，怎么才能把孩子那颗“不想学”的心，变成“想学”的火苗。我们不谈大道理，就用最实在的方法，帮您揪出孩子学习“卡壳”的真正原因，然后像给枯萎的花浇水一样，把学习的乐趣重新送到孩子手里，让他们自己爱上探索知识这件事。

概念解读

咱们常说的“厌学”，可不是孩子偷懒那么简单。把它比作一棵小树苗，如果土壤不合适，阳光不足，或者被虫子咬了，它自然就不会长得好。

• 分离焦虑：就像刚把小猫从妈妈身边抱走，它会喵喵叫着想回去。孩子刚上幼儿园，离开熟悉的爸爸妈妈，也会觉得不安。
• 人际关系：学校里如果有个“大灰狼”同学老是欺负他，或者老师的表情总是很严肃，孩子就会觉得学校是个“危险区”，自然不想去了。
• 压力过大：这就像给一个小孩背上一个比他身体还重的大背包，他肯定走不动。家长把“考第一名”、“学奥数”这些沉甸甸的期望压在孩子身上，孩子会觉得喘不过气。
• 失去乐趣：学习如果只是死记硬背，像吃白开水一样没滋没味，孩子当然会觉得无聊。就像玩游戏，如果总是重复一样的关卡，没有新意，很快就会腻。

行动原则

要让孩子重新爱上学习，咱们可以记住这几个“小锦囊”，它们就像是给小树苗施肥、打理的秘诀：

• 洞察原因：先别急着批评，像个侦探一样，找出孩子“不爱学”背后的具体原因。是受了委屈？还是觉得太难了？
• 期望匹配：给孩子定的小目标，得像量身定做的衣服，合身才舒服。别把目标定得太高，容易让孩子望而却步。
• 减压松绑：学习不是全部，生活还有很多美好。给孩子一些放松的时间，让他们跑跑跳跳，玩玩游戏。
• 趣味赋能：把学习变成一场游戏，或者一次探险。让知识变得有趣，孩子自然就愿意靠近。
• 自主飞翔：给孩子一点空间，让他们自己去选择、去尝试。当孩子觉得自己是学习的主人时，动力会更足。

方法与步骤

掌握了原则，咱们就来点实际的：

• 耐心倾听，做孩子的“情绪垃圾桶”
• 当孩子表达不想去学校或不想学习时，先别急着反驳或讲道理。试着说：“嗯，我听到你觉得去学校很累/很不想学，能告诉我为什么吗？”
• 常见的误区：很多家长听到孩子说不想去就说：“有什么好怕的！赶紧去！”或者“别人都能去，你怎么不行？”这样只会让孩子把心里的话说不出来。
• 说话模板：“妈妈知道你今天不是很想去幼儿园，是不是发生了什么让你不开心的事情？”或者“你觉得数学有点难，是哪个地方让你觉得卡住了？”
• 强调细节：用平和的语气，看着孩子的眼睛，让孩子感受到你的真诚和支持。

• 拆解目标，让“大象”一口一口吃
• 如果孩子觉得某个科目太难，比如数学，可以把“学好数学”这个大目标，拆解成“今天认识10个数字”、“明天练习加法”、“后天做几道简单的应用题”。
• 多样化例子：
• 对于识字量小的孩子，可以每天读一篇绘本，认识3-5个新字。
• 对于写字潦草的孩子，可以先从每天练习写横线、竖线开始，再到写简单的笔画。
• 对于背诵课文困难的孩子，可以先一句一句地背，再连成一段。
• 小工具：可以做一个“学习打卡表”，每完成一个小目标，就画一个笑脸或贴一个贴纸。
• 陷阱提醒：不要一次性给孩子太多任务，那样会适得其反。

• 游戏化学习，让知识“活”起来
• 把学习内容融入到游戏中，比如，学英语单词时，可以玩“单词寻宝”；学历史知识时，可以一起扮演历史人物。
• 多样化例子：
• 玩“数字积木”：让孩子用积木搭出不同的数字。
• “地理大富翁”：设计一个棋盘游戏，上面有各个国家的地形图，答对地理问题才能前进。
• “科学小实验”：带孩子做一些简单的科学实验，比如泡腾片溶解、植物生长观察。
• 说话模板：“我们来玩个‘猜猜这是什么’的游戏，妈妈说一个特点，你来猜是哪个历史人物。”
• 强调细节：让孩子参与到游戏规则的制定中来，增加他的主人翁意识。

• 给予选择，点燃内在驱动力
• 在学习内容或方式上，给孩子一些选择权。比如，今天先做语文作业还是数学作业？是自己读还是听录音？
• 多样化例子：
• “你想先完成这篇阅读理解，还是先做几道数学题？”
• “我们今天学古诗，你想听我读，还是你想自己试试看？”
• “关于这个历史事件，你想写一篇小短文，还是画一幅画来表达？”
• 陷阱提醒：选择的范围要适当，不能让孩子觉得选择困难。比如，不要问“你想学什么？”，而是问“你想先学语文还是数学？”
• 小工具：准备几本不同主题的书，让孩子自己挑选今天想读哪一本。

情境小剧场

小明最近总说肚子疼，不想去上学。妈妈观察到，他最近在学校和同学玩得不太开心，而且数学老师布置的作业他总是做不好。

妈妈：小明，我看到你今天早上又说肚子疼了，是不是有什么事情让你不舒服呀？
小明：我…我不想去学校。
妈妈：妈妈知道你今天早上肚子疼，也知道你不想去学校。能告诉我为什么吗？是不是学校里有什么让你不开心的事？
小明：我…我数学课上听不懂，还有，小刚今天笑话我画画不好看。
妈妈：哦，原来是这样。数学课听不懂，会让你觉得有点难是不是？还有，被同学笑话，心里肯定不好受。妈妈理解。
（妈妈内心：原来是学习和人际关系的问题，得一步步来。）
妈妈：这样吧，我们先不谈去学校的事。你觉得数学课上，是哪个部分让你觉得特别难？我们可以一起看看书，或者我给你讲讲？
小明：就是那个…分数，我老是弄混。
妈妈：没关系，分数确实需要点时间理解。我们今天下午，先花半小时，我给你找个关于分数的有趣视频看看，然后再一起做几道简单的练习，好不好？
小明：……那…画画呢？
妈妈：画画的事情。被同学说画画不好看，让你很委屈吧？没关系，每个人的爱好和擅长都不一样。妈妈觉得你画的小汽车很棒啊！你想不想画几张你喜欢的东西，然后我们一起欣赏？或者，我们找个时间，一起去美术馆看看，学习一下大师的作品？
小明：我…我想画小汽车。
妈妈：太好了！那我们先定个小目标，今天下午我们一起画一辆最酷的小汽车，然后我给你拍张照，好不好？至于学校的事情，我们明天再看看，如果你还是觉得不舒服，我们再商量。

思考题

在您和孩子平时的互动中，您是如何发现孩子学习上的“小火苗”正在慢慢熄灭的？您又是如何尝试用自己的方式去呵护和点燃这“小火苗”的呢？