唤醒内在潜力：赋能孩子心理发展的家庭教育课

导语

是不是经常看着自家孩子，心里直犯嘀咕：怎么一遇到点小事就不行了？不是退缩就是哭闹，或者就是黏人得不行，好像离开你就活不了？看着就心疼，又有点不知道该怎么办。

课程目标

今天咱们要聊的，就是怎么把孩子心里的那个“小宇宙”给点燃，让他们自己变得更勇敢、更有主意、也更愿意去尝试新事物。这可不是要你变成什么“神仙”家长，而是让你学会几招，能给孩子心里“加点油”，让他们自己长出翅膀，飞得更高更远。核心就是，别总想着去“管”孩子，而是要学会“赋能”，也就是给他们力量，让他们自己能行。

概念解读

咱们今天说的“赋能”，听着有点玄乎，其实说白了，就是给孩子“工具”和“信心”。就像你想让孩子骑自行车，你不能老是扶着车把，还得教他怎么蹬，怎么掌握平衡，还得在他摔倒的时候，告诉他“没关系，再来一次！”。这个“再来一次”的力量，就是赋能。它不是直接把孩子送到终点，而是让他自己学会怎么骑到终点。

行动原则

记住这三句话，你就已经掌握了给孩子“赋能”的秘诀：

“看见”而非“评判”
孩子每一个小小的尝试，无论是成功还是失败，都能得到你的关注。你看到的是他的努力过程，而不是简单一句“你真棒”或“你真笨”。

“支持”而非“包办”
孩子遇到困难，你提供的是“拐杖”，而不是直接把路给铺好。你是那个在旁边鼓励他“你可以的”，而不是直接替他做完。

“引导”而非“命令”
问问孩子“你觉得怎么办比较好？”，而不是直接告诉他“你就得这么做”。让孩子自己动脑筋，自己找答案。

方法与步骤

• “看见”孩子的努力，不论大小
• 当孩子尝试自己穿鞋，即使鞋带系得乱七八糟，也要说：“哇，你看你把鞋子穿上了，鞋带也试着系了，真有进步！”
• 常见误区：家长看到孩子穿鞋慢，或者系不好，就直接上手代劳，或者批评孩子“笨手笨脚”。
• 说话模板：“我看到你刚才一直在努力把这个搭上去，虽然最后没搭好，但我看到了你的坚持。”
• 强调细节：目光要和孩子平视，用温和的语气，让他感受到你的肯定。

• 做孩子解决问题时的“啦啦队长”
• 孩子搭积木搭不好，屡次倒塌，你可以说：“这个塔好像不太稳，我们一起来想想办法，让它更结实一点？你觉得哪里可以加固一下？”
• 陷阱提醒：家长看到孩子愁眉苦脸，就心疼地直接帮孩子搭好，或者替他出主意。
• 小工具：“我们一起想想，还有什么办法能让它站得更稳？”
• 说话模板：“这个挑战有点大，没关系，我们慢慢来。你有什么想法吗？或者我给你一个提示？”
• 强调细节：不要急于给出答案，给孩子留出思考的时间，就算他一时没想出来，你也可以问一些引导性的问题，比如“如果把这个放在下面，会不会好一点？”

• 鼓励孩子“自己说”，哪怕磕磕巴巴
• 孩子在幼儿园被欺负了，回来憋着不说，你可以问：“今天在幼儿园发生了什么吗？如果愿意说，我在这里听着。”如果孩子只是摇头，你可以说：“没关系，如果你现在不想说，等你什么时候想说了，我随时都在。”
• 常见误区：家长直接质问孩子“谁欺负你了？我去跟他算账！”或者“这点小事也值得哭？”
• 说话模板：“我能感觉到你好像有什么不开心的事，如果你愿意分享，我会保护你，我们一起想办法。”
• 强调细节：当孩子终于开口，认真倾听，不打断，不出言批评，让他感受到被尊重和安全感。

• 给孩子“试错”的空间，别怕他摔跤
• 孩子想自己走楼梯，你可以在他身后几步，伸出手，但让他自己迈步。如果他走得不稳，你可以及时扶住，但不要全程抱着。
• 陷阱提醒：家长因为怕孩子摔着，就一直牵着孩子的手，或者干脆抱着走。
• 小工