别再“赢”孩子！这样做，让孩子主动与你合作

导语

孩子写作业时总爱偷瞄漫画书，一天说八遍，就是不听，是不是也让你头疼得不行？很多时候，我们一着急，就想用“权威”压倒孩子，结果呢，孩子嘴上答应着，心里却不服气，下次继续“犯”。其实，我们不是输在方法上，而是输在了“赢”的方式上。

课程目标

这篇文章就是要告诉你，怎么从“赢了孩子”的对抗模式，切换到“赢得孩子”的合作模式。我们不是要教你怎么让孩子“听话”，而是怎么让他们心甘情愿地和你站在一起，主动去解决问题，去成长。这背后，是关于如何建立深层信任，如何真正理解孩子，以及如何赋能孩子解决问题的秘密。

概念解读

咱们今天说的“赢了孩子”，就像是在拔河比赛里，你使出洪荒之力，把绳子拉过来了，但孩子可能因为用力过猛，摔倒在地，还可能因此对拔河这事儿产生阴影。而“赢得孩子”，就像是你们一起玩一个合作搭积木的游戏，你们目标一致，互相配合，最后搭出了一个让大家都开心的作品。前者是压制，后者是连接。

行动原则

要做到“赢得孩子”，有三个核心原则，你可以记住这句“顺口溜”：“同理心，说出来，一起干”。

• 同理心：这是第一步，也是最重要的一步。意思不是让你完全赞同孩子的行为，而是要去理解他行为背后的原因和感受。就像孩子喜欢漫画，不是因为他故意跟你作对，而是漫画可能满足了他某种需求，比如逃避枯燥、获得乐趣。你要尝试进入他的小世界，感受他的“为什么”。

• 说出来：理解了之后，就要用孩子能接受的方式“说出来”。这包括两个层面：一是表达你对孩子感受的理解，让他知道你看见他了，不把他当成一个不懂事的机器；二是表达你自己的感受和期望，但要用温和、尊重的语言，而不是指责或命令。

• 一起干：这是解决问题的关键。不是你替孩子想好办法，而是邀请他一起思考，一起尝试。这样，他才会觉得这个问题是“我们”的，而不是“他”的。他参与了，自然就愿意去执行，也从中学会了怎么解决问题。

方法与步骤

我们把这三个原则拆解成具体操作：

• 共情孩子，理解他的“为什么”
• 问问“为什么”：当孩子做某事让你不解时，别急着批评，先问问他：“你为什么这么喜欢看漫画呀？”或者“你觉得写作业的时候，看漫画有什么特别的地方吗？”
• 倾听并回应：仔细听孩子怎么说，即使理由在你看来很幼稚。然后，用“我明白了”、“原来你是这么想的”来回应，让他知道你在认真听。
• 区分行为和感受：比如，孩子沉迷漫画，你可以理解他“觉得漫画很有趣，能让他放松”，但同时也可以表达“我担心你花了太多时间在上面，会影响学习”。
• 陷阱提醒：很多家长容易在倾听时打断，或者在孩子说出“不满意”的理由时，马上反驳。记住，倾听是为了理解，不是为了辩论。
• 说话模板：“我知道你很喜欢看漫画，它看起来确实很有意思。” “我看到你写作业的时候，会忍不住想翻开漫画，是不是觉得有点难，或者有点无聊？”

• 表达理解，让他感受到被看见
• 反馈他的感受：用语言描述你观察到的孩子情绪。“你看起来有点闷闷不乐。”“你好像很想立刻就看漫画。”
• 肯定他的努力（即使结果不理想）：如果孩子尝试自己解决问题，即使没做好，也要肯定他的尝试。“我知道你努力想写完作业，但是漫画的诱惑真的很大，对不对？”
• 避免“我早就告诉过你”：这句话只会让孩子关闭沟通的大门。
• 小工具：情绪标签：当孩子情绪激动时，可以帮他贴上情绪标签：“你是不是觉得很不公平？”“你是不是有点生气，因为我没收了你的漫画？”
• 强调细节：眼神交流很重要，在和孩子说话时，蹲下来，与他保持视线平齐，让他感受到你的真诚。

• 关注解决，邀请他一起“干”
• 提出合作意愿：而不是直接给出命令。“我们一起来想想办法，怎么才能让你既能完成作业，又能看到漫画，好不好？”
• 头脑风暴，不设限：鼓励孩子提出各种想法，即使是不太靠谱的。例如，“可以先写完一页作业再看一页漫画？”“或者，写作业的时候，把漫画放在看不到的地方？”
• 共同制定规则：和孩子一起商量出一个双方都能接受的时间表或约定。“我们约定，写完作业后，可以看半小时漫画，可以吗？”
• “陷阱提醒”：家长自己先给出一个“完美”的方案，让孩子照做，这其实还是在“赢了孩子”，而不是“赢得孩子”。要允许孩子犯错，并在这个过程中引导。
• 说话模板：“你有什么好主意吗？咱们一起想一想。” “如果我帮你把漫画放到书架上，等写完作业再拿出来，你觉得怎么样？”
• 多样化执行：如果孩子提出“写完一页看一页”，家长可以尝试，并根据情况调整。比如，如果孩子效率很高，可以稍微增加看漫画的时间；如果孩子总是分心，可能需要缩短看漫画的时间。

情境小剧场

场景： 7岁的乐乐，正坐在书桌前，但目光却不时飘向书包里露出的一角漫画书。妈妈在一旁看着，心里有点着急。

妈妈：乐乐，作业写得怎么样啦？
乐乐：嗯……（漫不经心地翻着作业本）
妈妈：怎么感觉你好像有点心不在焉呢？是不是想看漫画了？
乐乐：嘿嘿，妈妈，漫画好好看哦，里面有好多会飞的机器人！
妈妈：我知道漫画很有趣，里面有很多精彩的故事，对吧？（蹲下来，温和地看着乐乐）
乐乐：嗯！还有打怪兽！
妈妈：妈妈看到你写作业的时候，会忍不住想看漫画，是不是觉得写作业有点枯燥，或者有点难？
乐乐：有点点难……写这些字好累呀。
妈妈：妈妈明白了，写作业让你觉得累，所以你就想去看漫画放松一下。妈妈也遇到过这样的情况，有时候工作很累，就想刷刷手机。
乐乐：真的吗？
妈妈：嗯。那我们现在一起想想办法，怎么样才能让你既能把作业写完，又能让你看着漫画，两全其美呢？你有什么好主意吗？
乐乐：呃……我……我可不可以写完一页作业，就看一页漫画？
妈妈：这个主意听起来不错！不过，你觉得这样会不会耽误太多时间？万一你看了漫画，就停不下来怎么办？
乐乐：那……那要不，我先把今天这几页作业写完，然后，我把漫画放到桌子上面，写完作业，我再看半个小时？
妈妈：这个主意听起来更棒！写完作业，可以看半个小时漫画，这样既完成了任务，又能让你放松一下。你觉得这个约定怎么样？
乐乐：嗯！好！那我先把作业写完！
（妈妈微笑，轻轻拍了拍乐乐的肩膀）
妈妈内心独白：看，他主动提出办法了，而且很愿意执行。这样比我一直盯着他，或者威胁他要好多了。

思考题

在日常生活中，你还有哪些“赢了孩子”的时刻，但事后发现“赢得孩子”会是更好的选择？你打算如何将“同理心，说出来，一起干”这三步，应用到你和孩子的其他互动中？