妙用亲子游戏，轻松提升孩子情商和认知力

导语

孩子一言不合就哭闹，或者对学习提不起兴趣，注意力像小猫一样到处乱窜，让无数家长心力交瘁。总觉得孩子在某些方面“慢半拍”，却又不知道该如何下手。

课程目标

今天，我们要聊聊如何用最轻松、最有趣的方式，给孩子的大脑“上点润滑油”，让他们的情商和认知力像坐了火箭一样噌噌往上涨。这套方法不讲大道理，不烧脑，甚至能让你和孩子在欢声笑语中，一起解锁“高情商”和“强逻辑”的秘密。

概念解读

我们说的“情商”，其实就是孩子能不能明白自己和别人的“心情ometer”（情绪计）。比如，为什么会生气？为什么会开心？别人的表情又代表什么？“认知力”，就好比孩子大脑里的“小侦探”，能不能把信息串起来，发现事情的规律，做出判断。我们今天用的“字词游戏”，就是让孩子在玩耍中，自己去“解码”这些复杂的情绪和思维。

行动原则

这套游戏的精髓，可以用四个字来概括：“玩”+“问”+“连”+“想”。

• 玩：所有的一切都要建立在好玩的基础上，孩子才会愿意参与。如果像上课一样，那效果肯定大打折扣。
• 问：提问是关键，但不是审问。要问那种，能让孩子“哦，原来是这样”的引导性问题。
• 连：把问题和生活场景“连”起来。吃饭、睡觉、玩耍，都是学习的绝佳时机。
• 想：鼓励孩子“想”，不急着给答案。让他们自己去探索，去思考，去建立联系。

方法与步骤

我们现在就把这套“玩”+“问”+“连”+“想”的秘籍，拆解成看得见、摸得着的步骤。

• 核心提问句式：是/不是，或者/和，如果/那么

• “是/不是”句式：用来帮助孩子辨别和确认。
• 场景举例：吃饭时，孩子挑食。
• 家长可以这样问：“你现在是觉得这个西兰花长得像小树，有点奇怪，所以不想吃？还是因为它味道不好？”
• 家长可以这样问：“你是因为妈妈今天没给你夹你最喜欢的肉，所以有点不开心？还是因为菜不够热？”
• 陷阱提醒：别用“是不是你又……”这种带有指责意味的开头，很容易让孩子关闭沟通大门。
• 说话模板：“我看到你表情不太好，是不是因为……？”、“你现在是觉得……还是……？”

• “或者/和”句式：用来帮助孩子理解选择、并列和组合。
• 场景举例：孩子在玩积木，不知道怎么搭。
• 家长可以这样问：“你想把这个红色的积木，放在蓝色的积木上面，或者放在绿色的积木上面，会更好看呢？”
• 家长可以这样问：“我们今天下午是去公园玩，还是在家看动画片？或者，我们可以先去公园，然后回家看动画片，怎么样？”
• 增加“小工具”：准备一些小卡片，一面画上“红色积木”，一面画上“蓝色积木”，让孩子“选一选”。
• 强调细节：鼓励孩子解释为什么选这个，比如“因为红色和蓝色放在一起比较鲜艳。”

• “如果/那么”句式：用来锻炼孩子的逻辑思维和预判能力。
• 场景举例：孩子想吃零食。
• 家长可以这样问：“如果现在吃零食，那么晚饭可能就会吃不下，你觉得这样好吗？”
• 家长可以这样问：“如果我们把玩具收拾好，那么今晚睡前就可以多讲一个故事，你想不想快点把玩具收好？”
• 常见误区：不要把“如果/那么”变成威胁，比如“如果你不听话，那么就没有糖吃！” 这样会让孩子产生习得性无助。
• 说话模板：“我们试试看，如果……，那么会怎么样？”、“你觉得，如果……，会不会更好？”

• 融入生活，玩转情境

• 睡前故事时间：
• 具体操作：在讲故事时，暂停一下，问孩子：“故事里的主人公现在是开心还是难过？你觉得他为什么会这样？”
• 多样化例子：如果故事里有角色做了错误的选择，可以问：“如果当时他没有那样做，那么会发生什么？他可以选择‘或者’做另一件事来避免不好的结果吗？”
• 陷阱提醒：不要把故事改成“家长说教”的时间，要尊重孩子自己的解读。
• 强调细节：鼓励孩子用自己的话复述故事，找出关键的情绪转折点。

• 用餐时刻：
• 具体操作：吃饭时，讨论食物的种类和口感。
• 多样化例子：“你喜欢‘又香又脆’的炸鸡，还是‘软软甜甜’的蒸蛋？你觉得‘或者’吃点蔬菜，‘和’吃点肉，搭配起来怎么样？”
• 说话模板：“今天这道菜，你是觉得‘很好吃’还是‘一般般’？‘或者’，你觉得它‘有点咸’？”
• 增加“小工具”：准备几张不同表情的卡片（开心、生气、难过），让孩子指着卡片说：“我吃这个菜的时候，感觉像这张卡片一样。”

• 游戏和玩耍：
• 具体操作：和孩子一起玩角色扮演游戏。
• 多样化例子：扮演医生和病人。“如果我是病人，我发烧了，那么你会给我开什么药？‘或者’，你会让我多喝水休息？”
• 陷阱提醒：家长扮演的角色要灵活，不要总是“发号施令”。
• 强调细节：鼓励孩子在游戏中“即兴发挥”，提出自己的想法和情节。

情境小剧场

场景：傍晚，妈妈（李女士）和5岁的儿子小明在家。小明刚刚因为搭积木搭不好，把积木摔了一地，正坐在地上哇哇大哭。

李女士：小明，你怎么啦？
小明：（抽泣着）都是这些积木！我搭不好！它们都跑来跑去的！
李女士：（走过去，轻轻坐在小明身边）哦，原来是积木让你觉得很生气，是吗？（运用“是/不是”句式，确认情绪）
小明：嗯！它们就是不听话！
李女士：我看到你很努力地想把它们搭起来，但是没有成功，所以你感觉很沮丧。是不是这样？（用“是/不是”句式，回应并理解孩子的情绪）
小明：嗯！都乱了！
李女士：（拿起一块积木，递给小明）你看，我们现在是继续生气，把积木都扔出去，‘或者’我们一起把它们捡起来，再试一次，你觉得哪样更好呢？（运用“或者”句式，提供选择）
小明：捡起来……但是……我还是搭不好。
李女士：没关系，搭不好没关系的。我们先试试看。‘如果’我们把这些比较大的积木放在下面当底座，‘那么’上面再放小的积木，是不是会更稳一些呢？（运用“如果/那么”句式，引导思考解决办法）
小明：（看着李女士手里的积木，试着接过一块）嗯……也许可以。
李女士：那我们一起试试。你看，如果我先搭这个红色的，‘然后’你再搭这个蓝色的，‘或者’你来决定先搭哪一个，好不好？（运用“和”、“或者”句式，鼓励孩子参与决策）
小明：我来搭蓝色的！
（小明开始尝试，李女士在一旁观察，偶尔做些小提示，但不过多干涉。小明虽然依然有些磕磕绊绊，但哭声渐渐止住了，开始专注于眼前的积木。）
李女士内心独白：看到小明从沮丧到愿意尝试，真是太好了。原来，理解他的情绪，给他选择，再一起想办法，比直接说教有效得多。

思考题

在日常生活中，还有哪些场景可以巧妙地运用“是/不是”、“或者/和”、“如果/那么”这样的句式，来帮助孩子提升情商和认知力？试着举出至少两个新的场景，并设计一句相应的提问。